养生保健七款玉蜀黍美食指南帮到您,治疗婴儿

2019-07-14 02:21 来源:未知

宝宝如果便秘了怎么办呢?尤其是在天气干燥的夏天,更加容易出现便秘的症状。孩子在便秘期间需要特别注意饮食安排,玉米类的辅食就能够帮孩子缓解便秘现象。以下,小编推荐几道玉米食谱给家长们,孩子便秘不再愁了。…… 宝宝便秘的玉米类食疗方 玉米汁 材料:新鲜玉米1个。 做法:将玉米煮熟,晾凉后把玉米粒掰到碗里;将玉米粒和温开水以1∶1的比例放到榨汁机里榨汁,然后直接饮用。 鸡蛋玉米糊 材料:鲜奶100ML、鸡蛋1只、玉米糊适量、蜂蜜少许。 做法:鲜牛奶100ML左右倒入小锅里,加入玉米糊适量,搅匀。稀稠自由撑握。开小火煮涨,加入鲜鸡蛋一只,迅速搅拌均匀不能有鸡蛋白块状。加入适量有甜味即可。分享阅读:北京癫痫病医院哪家好羊癫疯医院哪家好羊癫疯治疗医院

宝宝便秘的玉米类食疗方

玉米中的纤维素含量很高,是大米的10倍,大量的纤维素能刺激胃肠蠕动,缩短了食物残渣在肠内的停留时间,加速粪便排泄并把有害物质带出体外,对防治宝宝便秘、肠炎、直肠癌具有重要的意义。一起来看看吧!

玉米汁

养生保健 1

材料:新鲜玉米1个。

宝宝便秘:治疗宝宝便秘的三款食物

做法:将玉米煮熟,晾凉后把玉米粒掰到碗里;将玉米粒和温开水以1∶1的比例放到榨汁机里榨汁,然后直接饮用。

玉米中的纤维素含量很高,是大米的10倍,大量的纤维素能刺激胃肠蠕动,缩短了食物残渣在肠内的停留时间,加速粪便排泄并把有害物质带出体外,对防治宝宝便秘、肠炎、直肠癌具有重要的意义。一起来看看吧!

养生保健 2

一、鸡蛋玉米糊

鸡蛋玉米糊

食材:鲜奶100ML、鸡蛋1只、玉米糊适量、蜂蜜少许。

材料:鲜奶100ML、鸡蛋1只、玉米糊适量、蜂蜜少许。

制作方法:

做法:鲜牛奶100ML左右倒入小锅里,加入玉米糊适量,搅匀。稀稠自由撑握。开小火煮涨,加入鲜鸡蛋一只,迅速搅拌均匀不能有鸡蛋白块状。加入适量有甜味即可。

1、鲜牛奶100ML左右倒入小锅里,加入玉米糊适量,搅匀。稀稠自由撑握。

蛋黄玉米粥

2、开小火煮涨,加入鲜鸡蛋一只,迅速搅拌均匀不能有鸡蛋白块状。

材料:米少许,煮熟的鸡蛋黄一个,玉米少许,盐和香油。

3、加入适量蜂蜜有甜味即可。

做法:将玉米放入搅拌机加水搅烂,用纱布过滤倒入锅中,放入洗净的米熬粥。待粥熬好后,放入碾碎的鸡蛋黄,加盐和少许香油调匀。

养生保健 3

养生保健 4

二、蛋黄玉米粥

鸡蓉玉米面

食材:米少许,煮熟的鸡蛋黄一个,玉米少许,盐和香油。

材料:鸡胸肉30克,玉米粒20克,干面条60克

制作方法:

做法:将鸡胸肉与玉米粒剁碎。面条置于滚水中煮5分钟。加入鸡胸肉与玉米碎粒,共同煮至面条熟烂即成。

1、将玉米放入搅拌机加水搅烂,用纱布过滤倒入锅中,放入洗净的米熬粥。

养生保健,牛奶玉米粥

2、待粥熬好后,放入碾碎的鸡蛋黄,加盐和少许香油调匀。

原料:牛奶250克,玉米粉50克,鲜奶油10克,黄油5克,精盐2克,肉豆蔻少许。

养生保健 5

养生保健 6

三、鸡蓉玉米面

做法:将牛奶倒入锅内,加入精盐和碎肉豆蔻,用文火煮开,撒入玉米粉,用文火再煮3-5分钟,并用勺不断搅和,直至变稠。将粥倒入碗内,加入黄油和鲜奶油,搅匀,晾凉后喂食。

食材:

鸡胸肉30克,玉米粒20克,干面条60克

制作方法:

1、将鸡胸肉与玉米粒剁碎。

2、面条置于滚水中煮5分钟。

3、加入鸡胸肉与玉米碎粒,共同煮至面条熟烂即成。

TAG标签: www.1495.com
版权声明:本文由www.1495.com发布于养生保健,转载请注明出处:养生保健七款玉蜀黍美食指南帮到您,治疗婴儿