水性流下,下肢浮肿如何是好

2019-11-16 02:28 来源:未知

【水性流下】

导 语平常的时候我们的身体会出现各种各样的情况,而下肢浮肿就是其中的一种,但是都不知道要怎么办。那么下肢浮肿怎么办呢?今天就和小编一起来看看吧。

前几天,有位做了下肢骨折手术的患者因为下周肿胀找我咨询,提到自己手术后患侧下肢时不时出现肿胀,有时候觉得热,有时候觉得冷,认为是术后下肢经络气血不通,想起平时电视说的泡脚可以“活血”、“通血管”、“改善循环”,就每天晚上在睡前都泡一泡脚,但两个多星期下来,下肢的肿胀并没有改善。

用水往下流的现象比喻水湿邪气致病的病变向下的特点,如腹泻、下肢倦怠或下肢浮肿等。

下肢浮肿给我们的生活好工作对带来了影响,对于下肢浮肿的情况很多人都不知道要怎么办。下肢浮肿怎么办呢?下面小编就来为大家介绍一下吧。

我给她详细检查了患侧下肢后,觉得可能并发了其它的问题,便建议患者做静脉彩超协助诊断,结果出来后,果然是下肢的深静脉血栓形成。

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还好发现了,不然这脚就越泡越差咯。我这么说的时候,患者还觉得不可思议,问道:泡脚不都说能治百病吗,还能越泡越差?

下肢浮肿怎么办

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下肢浮肿怎么办

还真能!

1、运动

首先,我们来谈谈跟泡脚有关的一些知识。

有很多肥胖的人而且还不爱运动,这样就会造成下肢浮肿的情况,所以我们一定要经常性的运动,只有进行运动,才不会容易出现下肢浮肿的现象。

血液从心脏出发,通过动脉把营养和氧气送到下肢各个部位,经毛细血管交换后,代谢产物通过静脉血液回流到心脏。下肢的动脉跟静脉分布就像网络一样遍布肌肉、皮肤等器官更组织,一旦动脉扩张,流往下肢各处的血液就会增多,而如果静脉扩张,则携带代谢产物的静脉血会在下肢堆积。

2、低盐

我们用温水或热水泡脚时,由于下肢局部的温度升高,导致动脉、静脉扩张,尤其是皮肤血管,使得血液流通速度也快了,留在下肢的血液也增多了(动脉血跟静脉血都会增多),这时候人体就会产生温热舒爽的感觉(悄悄说一句,我也特别喜欢泡脚!)。

现在有很多人在做法的时候都喜欢放很多的食盐,这样对身体是非常的不好的,这样就会导致下肢浮肿的现象,所以我们平常的时候一定要过“低盐”的生活。

但是!但是!但是!(重要的提醒要说三遍!)由于泡脚会对人体的下肢血管产生较为明显的影响,因此,存在下肢静脉血管疾病的患者,就必须慎用泡脚,甚至禁止泡脚!

3、不要重口味

1、下肢静脉曲张、下肢静脉血栓形成

现在有很多人吃东西过于的辣过于的酸,这样就很容易导致下肢浮肿的现象发生,我们要尽量的不要重口味。

由于下肢温度升高,导致血管扩张,更多的血液进入下肢,但静脉的回流能力并没有增加,下肢因此出现充血。静脉曲张或者静脉血栓的病人,本来就存在下肢静脉血回流不畅的情况,泡脚会使得下肢充血加重,反而会加重肿胀;严重者甚至会引起毛细血管破裂出血,导致腿部皮肤色素沉着,小腿颜色变黑。此外,静脉血栓病人如果在服用抗凝药物,则出血情况会更严重。因此,像上面那位患者一样,存在静脉曲张或静脉血栓,是不适宜泡脚的。

4、尽量的不要服用药物

2、下肢动脉硬化闭塞

服用某种药物也是导致下肢浮肿的原因之一,比如肾上腺皮质激素、睾丸酮、雄性激素、胰岛素、硫脲等的药物都会导致下肢浮肿,所以下肢浮肿的时候尽量的不要吃。

下肢动脉硬化闭塞的主要原因是下肢的动脉出现狭窄甚至闭塞,导致动脉血的供给减少,表现为下肢缺血的一系列症状,比如下肢麻木、疼痛、乏力或冰冷感。泡脚后,通畅的动脉扩张得更充分,血流增加远远多于出现狭窄或闭塞的动脉,使得分配到有问题动脉的血液想对减少了,严重的甚至出现有问题的动脉里的血流进正常的动脉里,出现“盗血”的现象,使得缺血的组织更加缺血,加重病情。此外,由于局部温度的升高,增加了组织的耗氧量,进一步加重了缺血的症状。最后,由于缺血的原因,患者的皮肤感觉功能减弱,对于水温的感知能力下降了,加大了皮肤烫伤的风险。

5、疾病

除了有血管疾病的人要慎用泡脚外,伴有下肢皮肤溃疡、皮肤感染、糖尿病足、有出血性疾病、坏疽、低血压以及植物神经功能紊乱的人也要谨慎泡脚,最好是在泡脚前咨询医生。

有很多的疾病都会造成下肢浮肿,比如心脏病、肝病、肾病、内分泌疾病、营养不良性疾病都会造成下肢浮肿的现象。

说道这里,很多病人就会有疑问:刚刚提到说下肢动脉闭塞会导致下肢冰冷,可是很多都是因为下肢冰冷才去泡脚的,那该怎么办?

下肢浮肿怎么办?当然就要去医院进行检查和治疗了,只有检查出来是什么原因,才能好好的治疗,才能对症下药。

在这里教一教大家自行判断:一、下肢动脉硬化闭塞常见于老年人,或有吸烟、高血压病、糖尿病、肥胖、高脂血症等基础的人群。二、下肢动脉硬化闭塞的常见症状有下肢的刺痛、麻木、乏力,间歇性跛行,皮肤发绀或出现溃疡、坏疽等,比较容易自我检查的特征性表现就是足背动脉搏动减弱或者消失。大家可以自己摸一下足背最高的区域,正常情况下可以在那里摸到动脉的跳动,如果动脉的搏动减弱或消失了,那就要警惕了。

以上就是小编为大家介绍的下肢浮肿怎么办的全部内容了,希望以上的内容对大家有所帮助。

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足背动脉大概在这个位置

如果大家觉得以上有多项符合自身情况,可以到医院咨询医生,做下肢的血管彩超,就可以明确啦。

另外在这里,要跟大家说说泡脚的注意事项。

水温要适中。

一般建议以40℃~45℃为宜,建议先用手试试温度。糖尿病人为保险起见,可用温度计测量一下水温。水温太高,很容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜,让角质层干燥甚至皲裂。

时间要科学。

一般不要选择在饭后或睡前。吃完饭后,大量的血液涌向了消化道,如果饭后立即用热水泡脚,本该流向消化系统的血液会被分流一部分流向下肢,久而久之会影响消化吸收。因此,最好吃完饭1小时后再泡脚。泡脚时引起人体的血液更多地分配到下肢,造成上部的器官相对缺血,而夜间是心脑血管病常见的发病时间,泡脚后容易增加发病风险,因此,具有心脏病、低血压、脑动脉狭窄或既往有冠心病、脑梗死的病人不适宜在睡前泡脚。

心态要端正。

民间有“泡脚是补药,常泡十年少”、“泡脚赛人参”等说法,随着养生热潮的兴起,更是把泡脚推到了“治百病”的地位。然而,世上并没有包治百病的治疗方法,更没有十全十美的治疗方法。泡脚也有它自己的适应症跟禁忌症,因此,我们要科学对待,心态要端正,切勿道听途说、人云亦云。

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